Так сложно научиться говорить нет...говорить свое мнение там где тобой пренебрегают и не верят в тебя, а в дальнейшем ты уже нигде не можешь отстаивать свою точку мнения..

  борьба с самим собой , контроль над страхом и неуверенностью и вера в то что  Ибо дал нам Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия. (2-е Тимофею 1:7) 

Так каждый день пока чувство собственного достоинства не скажет тебе смотря в глаза-Ты красотка)))

 в ответ ты скажешь - я знаю)))))))))).....

а иначе нет сил любить и принимать любовь,дружить а не зависеть, воспитывать детей а не уничтожать их судьбу.... 

PS/// Только то что ты имеешь ты можешь отдать....